LUNDI / 09h00 - 10h15

DANSE CLASSIQUE

A toutes celles qui ont un jour rêvé d'enfiler un justaucorps, de chausser des ballerines pour effectuer des pirouettes et des pas de chat, Shanti propose des cours de danse classique pour adultes, particulièrement adaptés aux adultes ayant pratiqué la danse plus jeunes et désireux de s'y remettre.

Les débutants sont également la bienvenue, car ici, pas de pression dans le cours, l'amour de la danse est privilégié à l'obsession de la perfection.

 

Les bienfaits de la danse classique sont nombreux:

 

L'élégance,

La danse classique allonge la colonne vertébrale et donne un port de tête altier ainsi qu'une posture de princesse.

 

La souplesse,

Le travail à la barre assouplit toutes les articulations, et avec une pratique régulière le corps s'assouplit de manière significative.

 

La silhouette,

La pratique régulière de la danse classique apporte au corps également tonicité et fermeté, la silhouette se redessine.

 

La rigueur,

La danse classique est un art centenaire, et il convient de respecter certains codes, autant dans le comportement de la danseuse que dans la pratique même de chaque pas.

Une façon d'être qui pourrait bien influer sur notre quotidien.

 

La concentration,

En effet les enchaînements à la barre et au milieu exigent une forte concentration et mémorisation.

 

Le cours de danse classique dure 1h15.

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Web : Y.Atbane