COURS INDIVIDUEL

Il peut être intéressant de savoir que, dans la tradition indienne, le yoga s’enseignait aux adultes presque exclusivement dans des cours individuels. La formule personnalisée présente plusieurs avantages. Chaque personne est différente en ce qui a trait à son corps, ses expériences, ses objectifs et sa disponibilité ; c’est par un encadrement individuel que le yoga peut réellement s’ajuster aux besoins et aux capacités de chacun.

 

Le plus souvent au Maroc, le yoga s'enseigne en groupe.

Pourtant dans la tradition indienne, le yoga s'enseignait individuellement.

La formule du cours individuel offre de nombreux avantages; en effet chaque personne est différente, chaque corps, chaque constitution,...

C'est un encadrement personnalisé qui est proposé permettant d'ajuster la pratique aux besoins et aux attentes de chacun.

Le cours individuel de yoga est ouvert à tous et il n'y a aucune contre-indication.

 

La séance dure entre 1h00 et 1h15.

 

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